Udskriv

Bowspring Workshop m. Megan Panchinin

Holdnummer: 5282
Første møde: 1. februar 2019 17:00
Ugedag: fredag
Status: Ledige pladser
Underviser: Megan Panchinin
 
Beskrivelse:
Bowspring m. Megan Panchinin - workshop på engelsk
5 workshops som kan købes særskilt eller til en samlet pris på 1.100 kr.

Fredag d. 1. februar: kl. 17-19 - pris 225 kr.
Introduction to the Bowspring 
All elemental forms of the 5 sub systems and 10 key areas of the Bowspring
algorithm 
Lørdag d. 2. februar: kl. 10-12 - pris 225 kr.
Elemental Kata
Beginner Bowspring sequence, an elemental flow to introduce the fundamentals
and building blocks of the practice
Lørdag d. 2. februar: kl. 14-17 - pris 300 kr.
Intro to level 1 syllabus 
All level one appropriate postures, supine, prone, standing, all fours, cat variations
and seated poses 
Søndag d. 3. februar: kl. 10-12 - pris 225 kr.
Level 1 - Flow your Bow  
Seamlessly flowing the level one postures in a traditional 90 min practice 
Søndag d. 3. februar: kl. 14-17 - pris 300 kr.
Therapeutics 
Ergonomic, practical application of the Bow. How we use Bowspring in our everyday lives,
sitting, standing and walking. Hands on partnering with fascial sculpting and specific
directionality of soft tissue massage 

Megan Panchinin lives in Denver, Colorado with her dog Pinta. She teaches at Vital Center for Mind Body Health, known as the Bowspring headquarters, where she has been a part of the method since the very beginning. In addition to her public and corporate classes, she does therapeutic, postural consultations and bodywork. She is the founder SurfBow, where she leads surf and Bowspring adventures in Costa Rica. Megan is passionate about life, a thrill seeker…a surfer at heart. From the ocean, to the mountain you will find her most happy chasing waves!!

Ønsker du at tilmelde dig workshoppen, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med kreditkort.

Ledige pladser Ledige pladser Få pladser Få pladser Venteliste Venteliste Afsluttet Afsluttet

 
Lektioner: 15,50
Priser:
Enkelt dag/fredag kl. 15-17 DKK 225,00
Enkelt dag/lørdag kl. 10-12 DKK 225,00
Enkelt dag/lørdag kl. 14-17 DKK 300,00
Enkelt dag/søndag kl. 10-12 DKK 225,00
Enkelt dag/søndag kl. 14-17 DKK 300,00
Hele workshoppen DKK 1100,00
Tilmeld
Tilbage

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokation
01-02-2019 17:00 01-02-2019 19:00 2,50 Buchwaldsgade 35, kld. - Nordisk Yoga
02-02-2019 10:00 02-02-2019 17:00 6,50 Buchwaldsgade 35, kld. - Nordisk Yoga
03-02-2019 10:00 03-02-2019 17:00 6,50 Buchwaldsgade 35, kld. - Nordisk Yoga