Udskriv

Drejøkurset internat retreat 2019

Holdnummer: 5284
Første møde: 21. juli 2019 16:00
Ugedag: søndag
Status: Ledige pladser
Undervisere: Vivi Korn
 
Beskrivelse:

Yogaretreat Søndag d. 21. juli - Fredag d. 26. juli 2019

Tag en uge til dig selv og for dig selv denne sommer. En uge på et klassisk retreat med fordybelse, enkelhed og vegansk mad på en (næsten) øde ø. En uge med Yoga og meditation giver dig mulighed for at få et intenst indblik i yogagens vidunderlige verden. Dagene byder på yoga, meditation, foredrag, fritid, fordybelse, nærvær og samvær. Midt på dagen vil du kunne bruge siestaen på badetur, gåtur, samvær, hvile eller stilhed. Du vil opleve at vende hjem fuld af inspiration, glæde og energi. Der vil på kurset være halvanden dags tavshed.

Vivi Korn og Maria Lundgaard underviser i Hatha og Vinyasa Flow, åndedrætsøvelser og afspænding (Yoga Nidra). Desuden introducerer Maria dig for meditation.

Der vil på kurset indgå halvanden dags tavshed - en enestående mulighed for fordybelse, refleksion og indre ro i din yogapraksis.

Efter morgenmaden praktiserer vi Karma Yoga, (praktiske opgaver) en times tid. Desuden skal I sammen medvirke til afrydning af frokost/ aftensmad en gang på kurset. Det er hyggeligt.

Drejø, hvor vi bor lige ved havet, er en lille uspoleret ø i det sydfynske øhav med dejlig natur og venlige øboere. Vi er indkvarteret på Drejøcenteret, som er en lejrskole med god inden- og udendørsplads. I det store køkken laver vores skønne madmor den dejligste vegetariske - primært vegansk - menu og du får inspiration til nye, sunde retter.eller facebook: Yogacamp Drejø, Nordisk Yoga.

Kurset starter søndag d. 21. juli. Afgang fra Svendborg m. færge: kl. 14:45 med ankomst til Drejø kl. 16:00

 Afrejse fra Drejø fredag d. 26. juli kl. 13:15 ankomst Svendborg kl. 14:30.

Dagens program: 

Morgen yoga og afspænding 7:00 - 9:00 

Morgenmad 9:00 - 9:30

Karma yoga 9:45 - 10:30 (praktisk arbejde) 

Mindfulness meditation og afspænding 11:45 - 12:15

 Frokost og fritid 12:30 - 16:30 

Yoga og meditation 16:30 - 18:30 

Middag og fritid 18:30 - 20:00

Aftensklasse: Foredrag/leg/meditation 20:00 - 21:00

Vivi Korn leder at Nordisk Yoga og underviser i yoga og afspænding på kurset. Vivi er uddannet yogalærer fra Skandinavisk Yoga og Meditationsskole og har siden deltaget i videre uddannelse indenfor Hatha-, Iyengar- og Vinyasayoga. Hamsa Yoga Studio's Teachertraning Indien 2012/13. Bachelorgrad i Historie og Idræt fra SDU. 

Maria Lundgaard er yoga og meditationslærer, og giver Floorwork- og babymassage. Har i mange år været inspireret af Uma Dinsmore-tuli fra England, der står for en meget feminin og nydelsesfuld yogaform med stor vært på dybdeafspænding, Yoga Nidra. Maria er underviser på Nordisk Yoga i Odense.

Tilmelding: Pris: 4350 kr Aconto indbetaling: 2175 kr. straks ved tilmelding, resterende betales senest 1. juli. Betaling via kreditkort/bank.Kursusgebyret betales ikke retur ved afmelding.

Færge: "Højestene" Svendborg - Drejø. http://www.svendborg-havn.dk/files/Svendborghavn/Svendborg Havn ny hjemmeside 2011/Diverse dokumenter/Højestene Fartplan 2014 ny version.pdf Transporten er ikke inkluderet i kursusprisen.

 
Lektioner: 90,00
Priser:
Kursuspris DKK 4350,00
Kursuspris enkeltværelse DKK 4950,00
Pensionist / Efterlønner DKK 4000,00
Studerende / SU berettiget DKK 4000,00
Studerende/SU berettiget enkeltværelse DKK 4600,00
Tilmeld
Tilbage

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokation
21-07-2019 16:00 21-07-2019 20:30 6,00 Drejøcenteret - Drejø
22-07-2019 07:00 22-07-2019 21:15 19,00 Drejøcenteret - Drejø
23-07-2019 07:00 23-07-2019 21:15 19,00 Drejøcenteret - Drejø
24-07-2019 07:00 24-07-2019 21:15 19,00 Drejøcenteret - Drejø
25-07-2019 07:00 25-07-2019 21:15 19,00 Drejøcenteret - Drejø
26-07-2019 07:00 26-07-2019 13:00 8,00 Drejøcenteret - Drejø