Udskriv

Breathe-Workshop med Stig Pryds

Holdnummer: 5342
Første møde: 4. maj 2019 10:00
Ugedag: lørdag
Status: Få pladser
Underviser: Stig Pryds
 
Beskrivelse:

Breathe-Workshop med Stig Pryds 

Lørdag d. 4. maj kl. 10-12.

Kan du trække vejret?

Vi inviterer dig til at trække vejret sammen med fridykker Stig Pryds. Som fridykker er det essentielt at have styr på sin vejrtrækning, men for Stig har vejrtrækningsøvelser også været et redskab til at kunne håndtere en hverdag med en kronisk gigtsygdom. Stig har ved hjælp af kostændring, yoga, vejrtrækningsøvelser og fridykning sagt farvel til et liv med medicin, kørestol og krykker. Stig lever i dag et aktivt liv som fridykker med mange rekorder.

Breathe-Workshop:

  • Et vejtrækningsprogram sammensat og udviklet af Stig Pryds
  • Lunge- og kredsløbstræning
  • Mere energi, mindre stress, smertelindring, bedre søvn, mærk din indre ro som aldrig før
  • Kan du selv trække vejret, kan du være med 

Vi har fokus på vejrtrækningsøvelser, og Stig vil dele ud af hans fantastiske og simple vejrtrækningsøvelser, som alle kan lave og få glæde af.  

Oplev en workshop der kan motivere og inspirere dig til at trække vejret .. på en ny og mere givende måde. 

Pris for workshoppen 225 kr.

 

 

 

 

 

 

 

 
Lektioner: 2,50
Priser:
Kursuspris DKK 225,00
Tilmeld
Tilbage

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokation
04-05-2019 10:00 04-05-2019 12:00 2,50 Tolderlundsvej 7 - stor sal - Nordisk Yoga