Udskriv

Kundalini Yoga Basis - 8 fredage

Holdnummer: 5338
Første møde: 26. april 2019 16:00
Ugedag: fredag
Status: Få pladser
Underviser: Milo Lukas Witt
 
Beskrivelse:

Kundalini Yoga Basis m. Lukas. Opstart fredag d. 26. april kl. 16-18.

Det er ikke muligt med drop-in d. 21/6.

Igennem 8 fredage vil Milo Lukas Witt give dig et indblik i Kundalini Yoga og denne yogaforms mange muligheder. Der findes rigtig mange facetter af Kundalini Yoga, og du vil igennem 8 fredage opleve hvad Kundalini Yoga har at byde på, og med det overordnede formål at styrke dit nervesystem.

Det er mit ønske at vise dig Kundalini Yogaens mange sider og giver dig en fornemmelse af, hvordan du kan implementere yogaen i din dagligdag og opnå en varig virkning. Mellem undervisningsgangene vil jeg invitere dig til at lave en 3 minutters øvelse dagligt, således at du kan mærke hvad blot 3 minutters fokusering kan skabe af forandring hos dig.

Hver undervisning består af at tune ind med mantra, opvarmning, vejtrækningsøvelse, Kriya - som er Kundalini Yoga programmet og afsluttende afspænding & meditation. Fredag d. 7. juni vil undervisningen være en times udendørs gående meditation/Breathe Walk med Lukas nær yogaskolen. Nærmere information modtages ved opstart.

Det er en dynamisk yogaform der arbejder med bevægelse, vejrtrækning og meditation, der kan forekomme lyd i form af mantra, samt afspænding. Kundalini Yoga består af nøje sammensatte kombinationer der samlet set har en effekt. Der forskes meget i Kundalini Yoga og meget af Kundalini Yogaen er videnskabelig dokumenteret. Det er særligt alle træthedsrelaterede sygdomme, svagheder i bevægelsesapparatet såsom ryg, nakke og skuldre, som der i de sidste år har været forsket i.

Milo Lukas Witt

Jeg underviser i Kundalini Yoga og Energi Yoga og arbejder med DNA Rememberance.

Jeg er uddannet Kundalini Yogalærer Level 1 & Level 2. Reiki Healer 1 & 2. Har adskillige internationale kurser bag mig i DNA Rememberance teknikker. Underviser fast i eget yogastudie på Frederiksberg og har undervist mere end 4000 timers yoga. Mit fokus ligger på at forbedre din sundhed og øge dit selvværd, øge din selvtillid og øge din kærligheden til dig selv. Har gennemført KRI certificeret Teacher’s Training Level 1 og Level 2 indenfor Kundalini Yoga. Jeg organiserer og leder Teacher Training Level 1 og Teacher Training Level 2 i eget yogastudie på Frederiksberg, www.dalgasyoga.dk

 For mig personligt har jeg været vidt omkring i forskellige teknikker igennem mere end 25 år. Jeg har været i Ashram i Indien, jeg har deltaget i kurser hos Shamaner i Syd Amerika, i Kurser hos Indianer i de Californiske Skove, Moder Jord kurser hos Kanaka Maolier på vulkanerne på Hawaii og meget mere kan tilføjes. Men for mig personligt er det eneste der virkelig har battet: KUNDALINI YOGA – her oplever du en teknik der arbejder fysisk, mentalt og spirituelt og du lærer at løfte dig selv, fremfor at forsøge at læne sig op ad en Guru, Mester, Præst…. I mine undervisninger guider jeg dig kyndigt og sikkert OG OVER ALT frem til forbedret sundhed, øget selvtillid, øget selvværd og vigtigst af alt guider jeg dig til en større kærlighed til dig selv.

 Jeg glæder mig til at se dig.

 Bedste hilsner, Lukas

 

 
Lektioner: 19,00
Priser:
Kursuspris DKK 995,00
Tilmeld
Tilbage

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokation
26-04-2019 16:00 26-04-2019 18:00 2,50 Tolderlundsvej 7 - stor sal - Nordisk Yoga
03-05-2019 16:00 03-05-2019 18:00 2,50 Tolderlundsvej 7 - lille sal - Nordisk Yoga
10-05-2019 16:00 10-05-2019 18:00 2,50 Tolderlundsvej 7 - stor sal - Nordisk Yoga
24-05-2019 16:00 24-05-2019 18:00 2,50 Tolderlundsvej 7 - stor sal - Nordisk Yoga
31-05-2019 16:00 31-05-2019 18:00 2,50 Tolderlundsvej 7 - stor sal - Nordisk Yoga
07-06-2019 16:00 07-06-2019 17:00 1,50 Fredag - Nordisk Yoga
14-06-2019 16:00 14-06-2019 18:00 2,50 Tolderlundsvej 7 - stor sal - Nordisk Yoga
21-06-2019 16:00 21-06-2019 18:00 2,50 Tolderlundsvej 7 - stor sal - Nordisk Yoga