Ashtanga workshop - find din praksis
Ashtanga yoga er en kraftfuld, dynamisk yogaform, som ofte giver sved på panden. Du vil blive guidet til at udføre yogastillingerne i sammenhæng med dit åndedræt, og denne metode giver mulighed for at lade din praksis blive en meditation i bevægelse.
Til denne workshop kan du fordybe dig i ashtanga yogaens første serie, og vi gennemgår alle stillingerne inkl. moderationer, så du kan finde den praksis der passer til dig. For øvede er der rig mulighed for udfordringer, men også begyndere/letøvede er velkomne, og det vil være muligt at skræddersy din praksis undervejs, så du arbejder på det niveau der giver mening for netop dig.
Workshoppen slutter med en guidet afspænding.
"Practice and all is coming"
Velkommen til!
Michelle Nora Lind
Ønsker du at tilmelde dig workshoppen, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med kreditkort.
 Ledige pladser  Få pladser  Venteliste  Afsluttet
|