Yoga for Seniorer, begyndere - 3 mandage

Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding
Intro til Senioryoga for begyndere - 3 gange som en introduktion for seniorer, hvor du finder ud af om yoga er noget for dig.
Holdet er for elever, hvor yoga er helt nyt eller det er mange år siden du har gået til yoga. Holdet henvender sig især til seniorer og personer med nedsat bevægelighed, der ønsker at bevare smidighed og forbedre åndedrættet gennem yoga og afspænding.
Undervisningen tilrettelægges, så alle kan følge med. Ved hjælp af enkle yogaøvelser og teknikker løsnes spændinger, leddene bliver smidiggjort og blodtrykket påvirkes.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.

 

Tilmeld
Holdnummer:
22129
Status:
Tilmeldingsklar
Første møde:
24-01-2022 10:00:00
Mødegange:
3
Lektioner:
9,00
Undervisere:
Christin Helles Callesen
Priser:
Fuldpris DKK 550,00
Pensionist DKK 495,00
Ledig DKK 495,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
24-01-2022 10:00:00
24-01-2022 12:15:00
3,00
31-01-2022 10:00:00
31-01-2022 12:21:00
3,00
07-02-2022 10:00:00
07-02-2022 12:15:00
3,00
Adresse: