Barre-træning og gulvøvelser

Vi bruger teknikker fra ballettræning til at styrke kropsholdning, smidighed og balance.

Barren bruger vi til støtte mens vi langsomt arbejder os igennem hele kroppen. Du får styrket de bærende muskelgrupper, og opnår en mere sund og harmonisk krop. Øvelsesudvalget fra G.L.A.D. vil også blive implementeret i undervisningen. Alt akkompagneres af god musik.

Underviseren Tina Mariager er tidligere balletdanser, og har stor erfaring med, hvordan fysisk træning kan forbedre hverdagen for personer med fysiske skavanker. Hun har tilpasset ballettens træningsmetoder, så øvelserne egner sig til personer som har udfordringer i bevægeapparatet. 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

Tilmeld
Holdnummer:
02609
Status:
Igangsat
Første møde:
20-08-2020 13:00:00
Mødegange:
15
Lektioner:
24,90
Undervisere:
Tina Mariager
Priser:
Fuld pris DKK 975,00
Nedsat pris København DKK 724,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 724,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
20-08-2020 13:00:00
20-08-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
27-08-2020 13:00:00
27-08-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
03-09-2020 13:00:00
03-09-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
10-09-2020 13:00:00
10-09-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
17-09-2020 13:00:00
17-09-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
24-09-2020 13:00:00
24-09-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
01-10-2020 13:00:00
01-10-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
08-10-2020 13:00:00
08-10-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
22-10-2020 13:00:00
22-10-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
29-10-2020 13:00:00
29-10-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
05-11-2020 13:00:00
05-11-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
12-11-2020 13:00:00
12-11-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
19-11-2020 13:00:00
19-11-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
26-11-2020 13:00:00
26-11-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
03-12-2020 13:00:00
03-12-2020 14:15:00
1,66
Bülowsvejhallen
Bülowsvejhallen
Adresse:
Bülowsvejhallen
Bülowsvej 34
1870
Frederiksberg C