Efterfødselstræning

Giv din efterfødselskrop opmærksomhed med bevægelse og afspænding i et rum med plads til dig - og ikke mindst din baby. Vi arbejder med afspændingsbevægelse, styrketræning, kropbevidsthedsgørende øvelser, udspænding og afspænding af kroppen, med særligt fokus på at genoptræne bækkenbund og mavemuskler, der er med til at styrke og stabilisere kroppen og hjælper kroppen til at komme sig efter fødslen.

 

Løbende opstart. Efterår, vinter, forår.

Ring for mere info!

 

 

Tilmeld
Holdnummer:
20-81F
Status:
Igangsat
Første møde:
28-04-2020 12:30:00
Mødegange:
7
Lektioner:
14,00
Undervisere:
Randi Christensen
Priser:
Almen DKK 750,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
28-04-2020 12:30:00
28-04-2020 14:00:00
2,00
Dof Center krop og bevægelse
Dof Center krop og bevægelse
05-05-2020 12:30:00
05-05-2020 14:00:00
2,00
Dof Center krop og bevægelse
Dof Center krop og bevægelse
12-05-2020 12:30:00
12-05-2020 14:00:00
2,00
Dof Center krop og bevægelse
Dof Center krop og bevægelse
19-05-2020 12:30:00
19-05-2020 14:00:00
2,00
Dof Center krop og bevægelse
Dof Center krop og bevægelse
26-05-2020 12:30:00
26-05-2020 14:00:00
2,00
Dof Center krop og bevægelse
Dof Center krop og bevægelse
02-06-2020 12:30:00
02-06-2020 14:00:00
2,00
Dof Center krop og bevægelse
Dof Center krop og bevægelse
09-06-2020 12:30:00
09-06-2020 14:00:00
2,00
Dof Center krop og bevægelse
Dof Center krop og bevægelse
Adresse:
Dof Center krop og bevægelse
Østergade 30 N.
3600
Frederikssund