BabyCafe

PernillePå Babycafe bliver både du og den lille udfordret. Vi træner kroppen igennem, og det meste af tiden kan baby være med på armen.
Motionsformen varierer over HIT, Yoga, crossfit, stram-op aerobic med fokus på at genfinde og bygge dig stærk på ny. Bækkenbundstræning, venepumpetømning og hensynstagende mavetræning er også en del af programmet.

For de små laver vi sanse- og motoriklege, hvor vi tumler med dem på forskellige ting som bolde, tæpper og faldskærm. Der vil også komme inspiration til babymassage med forskellige temaer. Vi synger, leger med rim og remser og deler fagtesange.
Til slut hygger vi os med en kop kaffe og lidt godt. Vi laver lidt vidensdeling og netværker med de øvrige deltagere og deres babyer.

Ønsker du kun at købe 5 gange, koster dette kr. 435,-. Ring til kontoret på 70 22 21 09 
 
Holdet er for dig som:
- har født og gerne vil i form sammen med andre mødre
- har lyst til at træne korrekt med professionel Personlig Træner
- vil starte med træning, men der skal være plads til, at du kan tage babyen med
- ønsker at blive den stærkeste og bedste af den du kan være
- vil strammes op og måske tabe dig
- vil styrke din bækkenbundsmuskulatur
- vil opleve en træningsmåde, der bygger dig op og giver masser af energi
- vil lege med dit barn på en udviklende måde
- vil udfordre den lille, så den stimuleres mortorisk og sansemæssigt
- vil stimulere dit barns sprog
- vil hygge med dit barn, men måske ikke kan huske alle børnesangene
- vil have en dejlig stund med andre mødre og deres små

Tilmeld
Holdnummer:
319280bh
Status:
Igangsat
Første møde:
24-09-2019 09:30:00
Mødegange:
10
Lektioner:
25,00
Undervisere:
Pernille Kjellstrøm
Priser:
Almen DKK 870,00
Pensionist DKK 720,00
Studerende DKK 720,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
24-09-2019 09:30:00
24-09-2019 11:30:00
2,50
DOF Herning
DOF Herning
01-10-2019 09:30:00
01-10-2019 11:30:00
2,50
DOF Herning
DOF Herning
08-10-2019 09:30:00
08-10-2019 11:30:00
2,50
DOF Herning
DOF Herning
22-10-2019 09:30:00
22-10-2019 11:30:00
2,50
DOF Herning
DOF Herning
29-10-2019 09:30:00
29-10-2019 11:30:00
2,50
DOF Herning
DOF Herning
05-11-2019 09:30:00
05-11-2019 11:30:00
2,50
DOF Herning
DOF Herning
12-11-2019 09:30:00
12-11-2019 11:30:00
2,50
DOF Herning
DOF Herning
19-11-2019 09:30:00
19-11-2019 11:30:00
2,50
DOF Herning
DOF Herning
26-11-2019 09:30:00
26-11-2019 11:30:00
2,50
DOF Herning
DOF Herning
03-12-2019 09:30:00
03-12-2019 11:30:00
2,50
DOF Herning
DOF Herning
Adresse:
DOF Herning
Bornholmsvej 10
7400
Herning