Yoga

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Tilmeld
Holdnummer:
2102580
Status:
Igangsat
Første møde:
25-08-2021 11:00:00
Mødegange:
15
Lektioner:
30,00
Undervisere:
Therece Rasmussen, Lisbeth Andersen
Priser:
Fuld pris DKK 1274,00
Nedsat pris København DKK 927,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 927,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
25-08-2021 11:00:00
25-08-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
01-09-2021 11:00:00
01-09-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
08-09-2021 11:00:00
08-09-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
15-09-2021 11:00:00
15-09-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
22-09-2021 11:00:00
22-09-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
29-09-2021 11:00:00
29-09-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
06-10-2021 11:00:00
06-10-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
13-10-2021 11:00:00
13-10-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
20-10-2021 11:00:00
20-10-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
27-10-2021 11:00:00
27-10-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
03-11-2021 11:00:00
03-11-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
10-11-2021 11:00:00
10-11-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
17-11-2021 11:00:00
17-11-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
24-11-2021 11:00:00
24-11-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
01-12-2021 11:00:00
01-12-2021 12:30:00
2,00
Støberiet
Støberiet
Adresse:
Støberiet
Blågårds Plads 3
2200
København N