Hatha Yoga

Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fy-siologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.
Vi arbejder med holdnings korrigerende øvelser. Åndedrætsøvelserne, har især vist sig at løsne spændinger, hamoniserer
blodtrykket, give bedre koncentration og indre ro og balance.
 
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.
 

 

Tilmeld
Holdnummer:
19202
Status:
Tilmeldingsklar
Første møde:
06-01-2020 19:00:00
Mødegange:
10
Lektioner:
20,00
Undervisere:
Annemette Skogstad
Priser:
Kursuspris DKK 995,00
Handicap DKK 875,00
Efterlønner DKK 875,00
Pensionist DKK 875,00
Arbejdsledig DKK 875,00
Studerende DKK 875,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
06-01-2020 19:00:00
06-01-2020 20:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
13-01-2020 19:00:00
13-01-2020 20:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
20-01-2020 19:00:00
20-01-2020 20:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
27-01-2020 19:00:00
27-01-2020 20:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
03-02-2020 19:00:00
03-02-2020 20:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
17-02-2020 19:00:00
17-02-2020 20:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
24-02-2020 19:00:00
24-02-2020 20:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
02-03-2020 19:00:00
02-03-2020 20:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
09-03-2020 19:00:00
09-03-2020 20:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
16-03-2020 19:00:00
16-03-2020 20:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Adresse:
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Forhåbningsholms Alle 20
1904
Frederiksberg C