Bevægelse og afspænding

 

Her får du trænet både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Du vil opleve din krop blive blødere og smidigere og dine tanker rolige. Øvelserne kan afhjælpe spændingstilstande såsom smerter i hoved, skuldre, ryg, søvnproblemer og stress.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

Tilmeld
Holdnummer:
02623
Status:
Igangsat
Første møde:
18-08-2020 10:45:00
Mødegange:
15
Lektioner:
24,90
Undervisere:
Lene Bonde
Priser:
Fuld pris DKK 1025,00
Nedsat pris København DKK 791,75
Nedsat pris Fr.berg DKK 791,75
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
18-08-2020 10:45:00
18-08-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
25-08-2020 10:45:00
25-08-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
01-09-2020 10:45:00
01-09-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
08-09-2020 10:45:00
08-09-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
15-09-2020 10:45:00
15-09-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
22-09-2020 10:45:00
22-09-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
29-09-2020 10:45:00
29-09-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
06-10-2020 10:45:00
06-10-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
20-10-2020 10:45:00
20-10-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
27-10-2020 10:45:00
27-10-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
03-11-2020 10:45:00
03-11-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
10-11-2020 10:45:00
10-11-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
24-11-2020 10:45:00
24-11-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
01-12-2020 10:45:00
01-12-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
08-12-2020 10:45:00
08-12-2020 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
Adresse:
Kedelhallen
Nyelandsvej 75 A
2000
Frederiksberg