Hatha Yoga, Rygtræning

 

Hatha Yoga Rygtræning

Hatha Yoga for skuldre, nakke og ryg 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne.Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen.
 .
Hatha Yoga giver kropsligt velvære og bedre jordforbindelse.
 
Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind.

Tilmeld
Holdnummer:
19208
Status:
Igangsat
Første møde:
04-09-2019 15:00:00
Mødegange:
15
Lektioner:
30,00
Undervisere:
Jytte Malthesen
Priser:
Kursuspris DKK 1495,00
Handicap DKK 1195,00
Efterlønner DKK 1195,00
Pensionist DKK 1195,00
Arbejdsledig DKK 1195,00
Studerende DKK 1195,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
04-09-2019 15:00:00
04-09-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
11-09-2019 15:00:00
11-09-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
18-09-2019 15:00:00
18-09-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
25-09-2019 15:00:00
25-09-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
02-10-2019 15:00:00
02-10-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
09-10-2019 15:00:00
09-10-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
23-10-2019 15:00:00
23-10-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
30-10-2019 15:00:00
30-10-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
06-11-2019 15:00:00
06-11-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
13-11-2019 15:00:00
13-11-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
20-11-2019 15:00:00
20-11-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
27-11-2019 15:00:00
27-11-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
04-12-2019 15:00:00
04-12-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
11-12-2019 15:00:00
11-12-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
18-12-2019 15:00:00
18-12-2019 16:30:00
2,00
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Adresse:
Yoga Instituttet, Borgen Spejlsalen
Forhåbningsholms Alle 20
1904
Frederiksberg C