Post COVID-19 træning

Lider du af senfølger efter covid -19?  Så er dette hold skræddersyet til dig.  

Nyeste forskning viser at mange covid-ramte døjer med senfølger i form af nedsat muskelstyrke og udholdenhed, muskelsmerter, træthed, ændret lugtesans samt koncentrationsbesvær. 

På dette hold fokuserer vi på de udfordringer du har og arbejder på at genopbygge kroppens funktionsniveau og udholdenhed. Holdet indeholder elementer af konditions-, styrke- og lugtetræning samt afspændingsøvelser.   

Med specifik træning kan du øge din muskel- og lungefunktion og din kondition vil forbedres.  Gennem særlige øvelser for lugtesansen træner vi hjernen til at genkende velkendte dufte for at styrke/genopbygge lugtesansen. 

Træningen foregår 31-32 ° varmt vand. 

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Tilmeld
Holdnummer:
2102240
Status:
Tilmeldingsklar
Første møde:
02-11-2021 15:00:00
Mødegange:
7
Lektioner:
6,30
Undervisere:
Rikke Hjorth
Priser:
Fuld pris DKK 350,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
02-11-2021 15:00:00
02-11-2021 15:40:00
0,90
Frederikssund Ny Svømmehal
Frederikssund Ny Svømmehal
09-11-2021 15:00:00
09-11-2021 15:40:00
0,90
Frederikssund Ny Svømmehal
Frederikssund Ny Svømmehal
16-11-2021 15:00:00
16-11-2021 15:40:00
0,90
Frederikssund Ny Svømmehal
Frederikssund Ny Svømmehal
23-11-2021 15:00:00
23-11-2021 15:40:00
0,90
Frederikssund Ny Svømmehal
Frederikssund Ny Svømmehal
30-11-2021 15:00:00
30-11-2021 15:40:00
0,90
Frederikssund Ny Svømmehal
Frederikssund Ny Svømmehal
07-12-2021 15:00:00
07-12-2021 15:40:00
0,90
Frederikssund Ny Svømmehal
Frederikssund Ny Svømmehal
14-12-2021 15:00:00
14-12-2021 15:40:00
0,90
Frederikssund Ny Svømmehal
Frederikssund Ny Svømmehal
Adresse:
Frederikssund Ny Svømmehal
Bonderupvej 2
3600
Frederikssund