Bevægelse i varmt vand

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Holdnummer:
192101
Status:
Igangsat
Første møde:
12-08-2019 12:10:00
Mødegange:
18
Lektioner:
18,00
Undervisere:
Palle Hansen, Tina Nygaard
Priser:
Almen DKK 846,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
12-08-2019 12:10:00
12-08-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
19-08-2019 12:10:00
19-08-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
26-08-2019 12:10:00
26-08-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
02-09-2019 12:10:00
02-09-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
09-09-2019 12:10:00
09-09-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
16-09-2019 12:10:00
16-09-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
23-09-2019 12:10:00
23-09-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
30-09-2019 12:10:00
30-09-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
07-10-2019 12:10:00
07-10-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
21-10-2019 12:10:00
21-10-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
28-10-2019 12:10:00
28-10-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
04-11-2019 12:10:00
04-11-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
11-11-2019 12:10:00
11-11-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
18-11-2019 12:10:00
18-11-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
25-11-2019 12:10:00
25-11-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
02-12-2019 12:10:00
02-12-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
09-12-2019 12:10:00
09-12-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
16-12-2019 12:10:00
16-12-2019 12:55:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
Adresse:
Spektrum Odder
Nølevvej 6
8300
Odder