Bevægelse i varmt vand

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Holdnummer:
192301
Status:
Igangsat
Første møde:
14-08-2019 09:00:00
Mødegange:
18
Lektioner:
18,00
Undervisere:
Nancy Veng Holm, Palle Hansen, Lona Callesen
Priser:
Handicap DKK 846,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
14-08-2019 09:00:00
14-08-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
21-08-2019 09:00:00
21-08-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
28-08-2019 09:00:00
28-08-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
04-09-2019 09:00:00
04-09-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
11-09-2019 09:00:00
11-09-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
18-09-2019 09:00:00
18-09-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
25-09-2019 09:00:00
25-09-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
02-10-2019 09:00:00
02-10-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
09-10-2019 09:00:00
09-10-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
23-10-2019 09:00:00
23-10-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
30-10-2019 09:00:00
30-10-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
06-11-2019 09:00:00
06-11-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
13-11-2019 09:00:00
13-11-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
20-11-2019 09:00:00
20-11-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
27-11-2019 09:00:00
27-11-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
04-12-2019 09:00:00
04-12-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
11-12-2019 09:00:00
11-12-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
18-12-2019 09:00:00
18-12-2019 09:45:00
1,00
Spektrum Odder
Spektrum Odder
Adresse:
Spektrum Odder
Nølevvej 6
8300
Odder