Yin-Yoga i Espergærde

Yin-Yoga har fokus på kroppens bindevæv, hvor spændinger i både krop og sind hobes op og genkendes som f.eks. smerter og stivhed.

Med Yin-yoga kan spændinger fortone sig når bindevævet bliver blødere og mere elastisk i langsomme vedvarende stræk.
Yin-yoga kan derfor øge din smidighed og livsglæde, er beroligende for nervesystemet og meget virkningsfuld overfor f.eks. langvarig stress.

Yin-yoga er stille og indadvendt. For DIN KROP OG for DIT SIND.

Ved Lillian Zeuthen Bruun, certificeret Yoga lærer.



Medbring gerne egne tæpper og måtter - underviser har kun få til udlån.

Tilmeld
Holdnummer:
1921440
Status:
Igangsat
Første møde:
09-09-2019 19:00:00
Mødegange:
11
Lektioner:
22,00
Undervisere:
Lillian Zeuthen Bruun
Priser:
Kursuspris DKK 1150,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
09-09-2019 19:00:00
09-09-2019 20:30:00
2,00
Mørdrup Kirke
Mørdrup Kirke
16-09-2019 19:00:00
16-09-2019 20:30:00
2,00
Mørdrup Kirke
Mørdrup Kirke
23-09-2019 19:00:00
23-09-2019 20:30:00
2,00
Mørdrup Kirke
Mørdrup Kirke
30-09-2019 19:00:00
30-09-2019 20:30:00
2,00
Mørdrup Kirke
Mørdrup Kirke
07-10-2019 19:00:00
07-10-2019 20:30:00
2,00
Mørdrup Kirke
Mørdrup Kirke
21-10-2019 19:00:00
21-10-2019 20:30:00
2,00
Mørdrup Kirke
Mørdrup Kirke
28-10-2019 19:00:00
28-10-2019 20:30:00
2,00
Mørdrup Kirke
Mørdrup Kirke
04-11-2019 19:00:00
04-11-2019 20:30:00
2,00
Mørdrup Kirke
Mørdrup Kirke
11-11-2019 19:00:00
11-11-2019 20:30:00
2,00
Mørdrup Kirke
Mørdrup Kirke
18-11-2019 19:00:00
18-11-2019 20:30:00
2,00
Mørdrup Kirke
Mørdrup Kirke
25-11-2019 19:00:00
25-11-2019 20:30:00
2,00
Mørdrup Kirke
Mørdrup Kirke
Adresse:
Mørdrup Kirke
Vestermarken 2
3060
Espergærde