Bevægelse for 50+

Kurset henvender sig til dig, som er 50 eller ældre og som: 
- har ondt i ryg, led eller muskler 
- har kredsløbs- eller vejrtrækningsproblemer 
- som ønsker at undgå at få skavanker. 
Du lærer, hvordan man kan opbygge en stærkere og især mere stabil krop med øvelser, der passer til helbredstilstanden.

Husk tøj, du kan bevæge dig i, og medbring yogamåtte, tæppe og en pude. 

Underviseren er fysioterapeut
 

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

 

Tilmeld
Holdnummer:
21158
Status:
Igangsat
Første møde:
13-01-2021 10:15:00
Mødegange:
14
Lektioner:
28,00
Undervisere:
Chalotte Hornstrup
Priser:
Almen DKK 695,00
Handicap DKK 695,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
13-01-2021 10:15:00
13-01-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
20-01-2021 10:15:00
20-01-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
27-01-2021 10:15:00
27-01-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
03-02-2021 10:15:00
03-02-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
10-02-2021 10:15:00
10-02-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
24-02-2021 10:15:00
24-02-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
03-03-2021 10:15:00
03-03-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
10-03-2021 10:15:00
10-03-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
17-03-2021 10:15:00
17-03-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
24-03-2021 10:15:00
24-03-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
07-04-2021 10:15:00
07-04-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
14-04-2021 10:15:00
14-04-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
21-04-2021 10:15:00
21-04-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
28-04-2021 10:15:00
28-04-2021 11:45:00
2,00
Plantagehuset
Plantagehuset
Adresse:
Plantagehuset
Plantagevej
7700
Thisted