Yoga

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

Tilmeld
Holdnummer:
02181
Status:
Igangsat
Første møde:
18-08-2020 10:00:00
Mødegange:
15
Lektioner:
30,00
Undervisere:
Lene Anine Krogh Mortensen
Priser:
Fuld pris DKK 1125,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
18-08-2020 10:00:00
18-08-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
25-08-2020 10:00:00
25-08-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
01-09-2020 10:00:00
01-09-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
08-09-2020 10:00:00
08-09-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
15-09-2020 10:00:00
15-09-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
22-09-2020 10:00:00
22-09-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
29-09-2020 10:00:00
29-09-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
06-10-2020 10:00:00
06-10-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
13-10-2020 10:00:00
13-10-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
20-10-2020 10:00:00
20-10-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
27-10-2020 10:00:00
27-10-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
03-11-2020 10:00:00
03-11-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
10-11-2020 10:00:00
10-11-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
17-11-2020 10:00:00
17-11-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
24-11-2020 10:00:00
24-11-2020 11:30:00
2,00
DyrkYoga
DyrkYoga
Adresse:
DyrkYoga
Gilleleje Hovedgade 19
3250
Gilleleje