Bevægelse og afspænding

Her får du trænet både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Du vil opleve din krop blive blødere og smidigere og dine tanker rolige. Øvelserne kan afhjælpe spændingstilstande såsom smerter i hoved, skuldre, ryg, søvnproblemer og stress.

 

For at kunne deltage i undervisningen, skal du have et "handicap i relation til undervisningen i det konkrete emne.” Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk udfordring/skavank har svært ved at deltage på et almindeligt hold, og har behov for at træne på et hold med færre deltagere og tid til særlig tilrettelæggelse i undervisningen.

 

Tilmeld
Holdnummer:
2102623
Status:
Igangsat
Første møde:
24-08-2021 10:45:00
Mødegange:
15
Lektioner:
24,90
Undervisere:
Lene Bonde
Priser:
Fuld pris DKK 1025,00
Nedsat pris København DKK 791,75
Nedsat pris Fr.berg DKK 791,75
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
24-08-2021 10:45:00
24-08-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
31-08-2021 10:45:00
31-08-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
07-09-2021 10:45:00
07-09-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
14-09-2021 10:45:00
14-09-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
21-09-2021 10:45:00
21-09-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
28-09-2021 10:45:00
28-09-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
05-10-2021 10:45:00
05-10-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
12-10-2021 10:45:00
12-10-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
19-10-2021 10:45:00
19-10-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
26-10-2021 10:45:00
26-10-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
02-11-2021 10:45:00
02-11-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
09-11-2021 10:45:00
09-11-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
16-11-2021 10:45:00
16-11-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
23-11-2021 10:45:00
23-11-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
30-11-2021 10:45:00
30-11-2021 12:00:00
1,66
Kedelhallen
Kedelhallen
Adresse:
Kedelhallen
Nyelandsvej 75 A
2000
Frederiksberg