Styrkende Yoga

Styrkende Yoga

Har du lyst til at få mere styrke og energi? Her arbejder vi med yogaøvelser som er rettet mod at opbygge og vedligeholde din krops styrke, stabilitet og smidighed. Du vil lave styrkende yogaøvelser, få mulighed for at få pulsen op og lidt sved på panden. Vi afslutter med en genopbyggende afspænding og meditation. Alle er velkommen.

Om underviseren:
Krystyna gør sit til at sætte din tryghed og empowerment i centrum og skabe et fordomsfrit rum for alle. Hun er blandt andet Yogalærer, terapeut og Traume Center Traume Sensitiv Yoga Facilitator. Hendes undervisning er traume informeret og tager udgangspunkt i trauma teori, tilknytningsteori og neurovidenskab.

Tilmeld
Holdnummer:
2062
Status:
Tilmeldingsklar
Første møde:
24-08-2020 10:00:00
Mødegange:
8
Lektioner:
20,00
Undervisere:
Krystyna Ann Jessica Kowalski
Priser:
Handicap DKK 400,00
PEA (Handicap) - KBH DKK 300,00
PEA (Handicap) - Andre Kommuner DKK 400,00
Start
Slut
Lektioner
Lokale
Sted
24-08-2020 10:00:00
24-08-2020 12:00:00
2,50
Fountain House
Fountain House
31-08-2020 10:00:00
31-08-2020 12:00:00
2,50
Fountain House
Fountain House
07-09-2020 10:00:00
07-09-2020 12:00:00
2,50
Fountain House
Fountain House
14-09-2020 10:00:00
14-09-2020 12:00:00
2,50
Fountain House
Fountain House
21-09-2020 10:00:00
21-09-2020 12:00:00
2,50
Fountain House
Fountain House
28-09-2020 10:00:00
28-09-2020 12:00:00
2,50
Fountain House
Fountain House
05-10-2020 10:00:00
05-10-2020 12:00:00
2,50
Fountain House
Fountain House
12-10-2020 10:00:00
12-10-2020 12:00:00
2,50
Fountain House
Fountain House
Adresse:
Fountain House
Teglværksgade 22
2100
København Ø